#宁忠岩直播##宁忠岩说在国外训练要承受孤独# 去海外训练是非常大的一个挑战，面对语言的障碍，文化的障碍，还要承受的是孤独，在国外没有朋友。#全民聊冬奥# http://t.cn/AXcvvZNb ​