护眼方法讨论_新浪新闻

美妆好物榜 26-02-21 22:55

微博认证：美妆博主超话主持人（美妆好物榜超话）

原来大家都是这样保护眼睛的，码住了

发布于四川

Alise种草记：

保护眼睛冷知识越看越后悔

2026-02-03 11:15:00

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美妆好物榜：

原来大家都是这样保护眼睛的，码住了

2026-02-21 22:55:40

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王浣熊的生活日记：

#保护眼睛要按天筋#我说咋这么眼熟，张宝旬老师的这一条保护眼睛的安利，恰好我在去年拍了类似的视频，更直观啊，大家可以看看！这是老王去年的热情分享啦！养眼睛，让眼神明亮、眼白干净、视力变得越来越好！我所见到的大人小孩老人，几乎是没有一个不在用眼过度状态的。大人小孩老人，不是在

2025-09-13 06:40:24

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OK小萌子：

一些保护眼睛的方法！随时随地都能做

2025-12-19 11:32:48

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Alise种草记：

保护眼睛小技巧

2026-01-02 12:14:55

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种草纪：

请不择手段保护你的眼睛👀！！

2025-12-18 07:59:00

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针灸匠张宝旬：

#张宝旬妙招# 保护眼睛要按天筋，天筋大概的位置攒竹附近的时候发现有一根筋。可以按一侧眼以后和对侧眼睛进行对比，按摩完了眼睛就清澈了。一次按摩拨筋一百下。对我们一直用眼要学会这一招保护。

2025-09-12 10:50:25

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小仙女好物日记：

还是以前的保护眼睛冷知识靠谱

2025-12-25 18:07:00

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叁识贰相：

这个方法，建议所有人都学会它告诉大家一个超级保护眼睛的方法随时随地都能做 20 秒就能做好第一是用眼的间隙，不管是看书、看手机、看电脑，不超过10分钟，就闭一下眼睛，大概是几秒钟。第二是闭上眼睛之后，要开始转圈圈，这个转圈圈要根据自己的度数来，600°以上一定要转的慢。∞的轨迹去转

2025-12-19 08:38:59

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生命时报：

【#炯炯有神的眼睛是如何练成的#】今天上午的阅兵式上，很多人都被军人坚毅有神的目光震撼了。事实上，“眼神有光”也离不开严格的视力要求和日常保护。对于普通人来说，除了减少玩手机的时长，还要做到以下几点👇比如遵循“20-20-20”法则，最大化减轻长期看电子屏幕的不良影响。

2025-09-03 11:29:09

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图一乐呵：

出门和不出门过的两种人生 #微博夸夸大会##全网热点共创计划#

2026-02-26 14:56:09

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Prettygirl416：

🚗🫧 #时代少年团看世界第二个章节#

2026-02-26 19:09:39

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性学研究僧：

这………我胆子小，害羞，看下评论区有经验的大家吧#小僧问答#

2026-02-24 22:47:25

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TOP登陆少年-张极：

天天开心 🌅 #今天Jer个样#

2026-01-21 21:05:02

转发(300386) 评论(37417)

少女囤货日记：

卧槽视力真的变好了！一些恢复视力模糊的邪修小诀窍

2026-02-16 09:37:00

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生命时报：

【#容易累的人可能是气血不足#】#假期是补气血的最佳时机# 传统医学认为，心力过劳会损伤脾气，脾为气血生化之源，后天之本，脾气虚则气血不足，使得女性气血更虚。同时，脾在体合肌肉、主四肢，脾气虚则必致肌肉瘦削、软弱无力，易疲劳。此外，气血不足还有以下表现： ⭐️黄：皮肤白里透红、有光

2026-02-15 09:11:54

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小短腿夏酱：

爸爸看到网友说今天外头天气好，一拖二把娃带出去户外了。这点确实没话说[赞]

2026-01-24 14:41:03

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噜噜顺风车：

幼儿园生活好丰富的豚！！！红衣飞天小豚🥹🥹

2026-01-30 18:14:32

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大象新闻：

【#妈妈回应儿子山东住1月长高4厘米#：比较喜欢吃面食，户外活动多】#2岁宝宝山东探亲1个月长高4厘米#近日，山东潍坊。女子带2岁半儿子从江苏盐城到山东潍坊探亲，住了一个月，惊喜发现儿子身高从89cm长到93cm。姜女士称，孩子到山东后吃的都是家常菜，比较喜欢吃山东面食，加上这边晴天多，户外活动时

2026-02-05 15:08:49

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美妆好物榜：

原来大家都是这样保护眼睛的，码住了

2026-02-21 22:55:40

转发(170) 评论(2)

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