我突然理解了一切。今天去上了节普拉提的课，然后发现自己核心发力完全不对，我一直是凸肚子发力的。进而终于找到了腹式呼吸的感觉，应该想象成把腰带撑开和缩紧，这个腰带覆盖了肚脐附近一直到肋骨下方

和gemini确认发力方式的时候捉到它一句话，它让我戳腰侧的软肉感受呼吸。问题是我根本没有软肉，即使我腰很粗。然后它说我腹部筋膜太紧张了，是对核心肌肉力量不足的代偿，因为总要有东西来支持呼吸。然后我又想到了看人家扯脸皮能扯起来很长自己却几乎捏不起来的事，和gemini说我好像天生是这种皮紧的体质，这是否和我高敏有关。它说是的，而且这会导致我比其他人更难正确呼吸（因为皮紧）。所以这不止解释了我为什么高敏，还解释了我为什么虽然运动神经不错但力量很差，因为做同样的动作我要比其他人使更大的力气！天啊

所以哪有什么性格和心理啊，都是生理。医学还是太片面了