守住自己的注意力很重要。

刷刷微博推荐，半小时过去了。刷刷抖音推荐，半小时过去了。和别人聊了一会儿家长里短，半小时过去了。无所事事，不断在心里抱怨大环境不好，觉得自己最可怜，半小时过去了。

人生实际上只有4000多个星期，你的注意力像风中之烛，随波逐流，你实际上就是在浪费生命。

这个世界，大多数人事物都不值得你一秒钟注意力，把注意力放在自我成长上最重要，把注意力放在对自己有利的事情上最重要。