#针灸匠聊天# 很多中国字的意义很深厚，比如说哼哈二将。这个不是大家理解的那个意思，这是练功的秘诀，用鼻子发哼，用嘴巴发哈，是可以把膈肌降下去的。大家不知道，事实上来说，膈肌的上移会使心肺的空间变小，以至于人会有心脏病和衰老，所谓神就会从上部所出。所以修行很多就是在练膈肌下降，比如说腹式呼吸和调息都是在降膈肌。把膈肌组成的心脏周边的空间把它做大。这个是修行的秘诀。用鼻子发哼，发到一种最长的状态，然后用嘴巴发哈，这样就把膈肌慢慢的每天降下来。说一句大家形象的话，就是心脏也是需要房子的，房子空间小了就容易出问题，如果膈肌降下去了，心脏周围的空间很大的话，心脏相对的血管不受挤压，就不容易出问题，或用的够久。大家看急这个字儿，看字义就是把心脏挤起来，就抓起来的一种状态。所以才会有急死人。真的急会死人。所以大家要慢一点，凡事事缓则圆。慢就是养生。这是我对哼哈二将这两个字的在练功上的体会，实际上是哼哈二降（膈肌）。大家说这两个字的时候，仔细体会一下膈肌是不是下移的。。。。