#张宝旬妙招# 现在身体物质上可以，现在精神出问题了，很多抑郁病所以需要去调整。抑郁的人在中医看都是印堂发暗，现在不开心的比率相当的广泛。所以要好好的提前的预防这件事情和早期干预。所以有病无病，手指横擦印堂是很好的。大家擦印堂擦个几十下，略略发红，晚上会睡得很好。这个手法在中医里称为开天门。我感觉到如果我说他开心手法，大家会更理解一些。从我的角度来看，看印堂就能看到大脑皮层的供血情况，这可能是从科学角度可以理解的东西吧。一个人印堂发暗，大脑供血不太好，所以他很多事情即使路中间看见车，他都不一定能躲开，所以这就是玄学里边不好的物质基础。这种事本质还是需要从文化上解决。说到底，这个世界除了健康长寿活着没有什么真正的问题，思想改变过来，一切都不是问题，都是思想搞出的问题。禅宗里面有两派，一个是明镜亦非台，何处染尘埃，还有一个就是明镜就是台，时时要擦拭。我们的凡人，达不到这么高要求。每天把自己的印堂擦一擦是很好的。开天门就是解决印堂发黑的小方法。这个无事常做改善睡眠。