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癌症——中国人最容易得的10种癌症，高危人群、预防措施！

世界卫生组织提出，1/3恶性肿瘤可预防，1/3可治疗，1/3可治愈，预防癌症的主动权掌握在每个人自己手里。美国癌症研究学会指出，防癌最简单方法是多吃果蔬，建议民众每日至少吃5份蔬果、减少动物性脂肪摄入、保持标准体重、每天至少运动30分钟、戒烟限酒。