丙午火马年，以柔克刚，越是大环境火急火燎的状态下，我们越要保持水一般柔软、温润。

别人燥成啥样跟我们无关，我们滋阴润燥、涵养体内水源阴液，做好自己。

养肾就是在养体内的水源，因为肾五行属水，吃九蒸九晒黄精、吃九蒸九晒芝麻黄精丸，平时多吃黑色的食物（黑花生、黑枸杞、茄子等等食物）

南怀瑾先生曾说过：脾气倔强、越硬的人，命一定很悲惨，越是较劲的人命越不好。

所以圣人都讲，要学水，上善若水，最上等的善人像水一样的柔软，它能利万物而不染，而不辞。

什么叫不辞？

我利用万物，但是我跟谁都不推辞，跟谁都让，但是刀劈不坏，火烧不坏，它永远是水。

夫唯不争，则天下莫能与之争。

火年的大智慧，就是不急不躁，滋阴养阴。

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