今天上午在上海嘉定厚朴中医总部大厦出门诊。厚朴中医七期临床班夏凉助理医师和厚朴中医八期临床班王娟助理医师跟诊实习。
​调神似乎是很玄虚的东西，好像是老虎吃天，无从下嘴。其实《黄帝内经》《四气调神大论》篇告诉我们，顺应太阳变化的节奏，与天同频共振，就是调神回神。
​一年之内，按春生夏长秋收冬藏调。一日之内，按日出而作，日入而息调，就行。
如果​患者和家属能配合，奏效更快。
​入睡控制不了，早起是可控的。
我​曾经嘱托患者父母早晨八点敲锣叫醒熬夜的他，配合扎针吃药，坚持几天就好了。