如何保持良好的心态，过往的微博中会偶尔触及。今天就多说两句。

抱最好的希望，做最坏的打算，是保持心态平稳的一个窍门。看球如此，投资也是如此。每一次的买入，都做好颗粒无收的心理准备。接下来任何的价格波动，自然不会导致过度的心理反应。但另一方面，也会对这笔投资有翻个五倍十倍的预期。悲观和乐观，是可以共存的。但在市场之中，股价下跌便看不到希望，股价上涨就得意忘形，这样的人比比皆是。在无常的世界中寻找一个平衡点，需要的是你的智慧。

球队战绩波动，的确会让人难受。但你要知道很多情绪都是我们的祖先在长期的丛林生活中形成的求生机制。悲观情绪可以让人类在丛林中活得更长，因为危险无处不在。但现代生活中的很多困扰并非生死攸关。你去食堂吃饭的路上，已经不太会遇到狮子的伏击。而你对这些困扰的反应，却是你的基因中经过几十万年丛林生活训练已经固化的机制被触发的结果。而这种机制略过了大脑的思考环节，因为反应速度是更优先的。你会常常看到这种建议，发脾气之前，从一数到十。因为这么一个小的延迟，你体内的这种机制所产生的效应就会消退，然后大脑的思考部分开始工作，你接下来的行为也会更理智。管理你的心情，而不是让你的心情管理你。

可一些 20 年的老球迷说了，球队踢得不好，我就是要骂，就是要喷。这当然是各人的自由。我只能说，这 20 年，你没有什么进步而已。