不知你们是否和我一样月经前几天忽然食欲高涨，各种想吃[允悲]
这简直成了我来姨妈的信号，
平时我食欲很稳定，但就这几天，手欠，到处翻翻找找看有什么可吃的。

西医说这是激素变化导致的，嗯有道理，无激素的变化哪儿来的月经嘛；
中医说这是肝血虚亏，也对的，这时候需要调集血了。

但如果了解到事情的真相，那么与其胡吃海喝加重脾胃负担，不如提前养养血，我个人就会喝灵芝酸枣仁膏，
然后三餐里加点牛羊肉啊、猪肝啊之类都是对身体很好的。

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