李健是个真诚的人，分享的观点也很实在。
现在大家都被各种信息投喂裹挟着，大部分信息其实都是无用的，只是消耗自己宝贵的时间，要学会筛选信息，把时间花在对提升自己有用的事情上。
专注力很重要，要训练自己的专注力，强迫自己在设定的时间内做某件事，比如设定半个小时，在这半个小时内不受任何干扰，全神贯注地投入到做事情上，长期坚持这种强迫式训练，会慢慢看见效果。
#听了半天的李健采访发言#http://t.cn/AXc7gfvG
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