#金博洋#摧残自己，竟然如此美好。今天，看自己做的节目，屡屡眼睛湿润，同事指责我，大过年惹人难过。可我怎么觉得，这明明是烈酒入喉的感觉，在人生的欢宴中，谁没有被烈酒呛得几乎流泪的经历？

只不过，我们大多数人没有曲终人散的完整体验，所以不知道真正的完美为何物？但28岁的金博洋知道。他作为职业运动员的奥运之旅，到了曲终人散的时候。

他在米兰冬奥会上选择的两首配乐《战至失败》、《完美交响曲》，刚好就是他自己的故事。

他15岁在训练中完成第一个四周跳，17岁时在国际大赛上滑出“勾手四周跳接三周外点冰跳”，一个超级难，被认为不是人可以完成的，所以没人做过的动作。他被公认为是开启花样滑冰四周跳时代的人。

在索契冬奥会和平昌冬奥会之间，四周跳如花火点燃，他带着传奇参加平昌冬奥会，四个四周跳成为高手标配，羽生结弦完成了，卫冕冠军。金博洋也完成了，排名第四。

他那时信心满满，觉得“我第一次参加，我表现这么好，下次我一定要拿奖牌。”

可是，那其实是他在奥运会上最好的成绩。从平昌到北京到米兰，第四名，第九名，第十七名。

问他“觉得残酷吗？”
他说“北京奥运会后，就彻底不再想是否残酷这件事。”
——-这不就是所谓的和解吗？是多少人，也包括我在内寻寻觅觅的？

可是，如果没有任由失望、遗憾、伤害、努力却无效、放弃二不能，哪来的和解！

少年即成先锋，但优势极短暂。
明明只差一点点，却越追差越多！

规则修改，自己的优势比如跳跃被抹平；不足比如滑行、美感被放大。

想冲击奖牌，却没有教练，没有团队。羡慕外国运动员有专人做放松，他只能多拿出一两个小时的时间、自己给自己放松。

2021年，他在世锦赛中排名第22，他说他都不想见人、害怕滑冰了。他出现了焦虑躯体化的症状。

问：谁能帮助你？
答：没有人。
——确实，想想，有人帮是幸运，没人帮才是正常，这本来就是人生最真相。

问：怎么走出来？
答：我把拿奖牌这件事放在心里、不曾改变。我不说，但把奥运奖牌做成手机壁纸。

他没有拿到奖牌。

他的妈妈最爱跟他讲坚持，在他24岁时，哭着劝他放弃。他也想放弃，可他舍不得，他觉得“当他在冰上跳跃，滑行时，冰面在替他说话。”他舍不得放下这样的感觉，他选择坚持。

米兰冬奥的赛季，他是在2025年12月才锁定参赛资格。整个赛季，他为了体重和体能“让意识和肉体作战”。

确实，现场解说的那句话很对，“很多人以为竞技体育挑选的是最强的身体，实际上，它挑选的是不屈的灵魂。”

他17岁，身体处于巅峰，心灵和头脑却在懵懂中，整日是乐观。24岁时身体仍是100分，心力达到90分。28岁时，心到达了100分，身体却老了。花滑给运动员的时间窗口本就狭窄。

问他什么是完美？
他说：实现内心中的自己是完美。他还说，为了热爱坚持，经历生命自然的过程，在意志力的作用下，不断摧残自己，不断成长，让自己渐渐得强大，这比成绩更重要。

有人说，他没有拿到成绩，才这样说。

好吧。

殊不知，有成绩又如何？他的短节目选择的配乐《fought&lost》有一句歌词，“you may win the battle,but you never win the war”。

这才是人生终章，是真正的解脱。

战斗（享乐、纵情、一路向前）直至失败。反正一定是失败，就让失败等着好了，到站之前，好好活着。

金博洋说他最喜欢的这首歌的歌词是“恭喜我我自己，感谢我自己”。哈，我也恭喜我自己，恭喜我拍摄制作了这期节目！