还有两天就要上班了，分享几个平稳收心、从容过渡的小方法，既能快速找回状态，也能留出时间，好好想想接下来的职场路该怎么走。

1. 先把作息拉回正轨
晚上10点后把手机留在客厅，卧室只留一本书，安静翻几页，很容易自然入睡。早上6点起床，出门慢跑30分钟，配合拉伸和简单力量训练，再好好吃顿早餐。

2. 用专注时间，给自己做一次年度梳理
白天上午、下午各留出2小时，不刷手机、不被打扰。
可以读一本一直想看完的书，边看边做笔记；
也可以提前处理工作，写一份新的工作计划；

3.进行职场复盘与沙盘推演（这个事情我是常年都在做，所以从来没觉得放假和日常上班有啥太大差别[允悲]）

拿出电脑，对过去一年的工作进行简短的复盘（做了什么？哪里做得好？哪里踩坑了？）。然后，基于第2点写的新计划，进行“沙盘推演”：上班第一天可能会遇到哪些紧急事务？如何排序？面对难缠的客户或棘手的项目，第一句话该怎么说？提前在脑子里过一遍电影，能极大减少开工当天的焦虑感和慌乱感。

4.重新连接“职场人际关系”
利用假期最后两天，适度恢复与同事的连接。可以在工作群里参与一下话题，或者给关系好的同事发个信息，聊聊天。花15分钟快速浏览一下工作邮件或行业新闻，了解这七天公司发生了哪些大事、行业有什么新动态。这能让你周二回到工位时，不会因为信息断层而感到被边缘化。

5. 假期的结束需要一点仪式感。
比如整理一下你的通勤包（把电脑、水杯、工卡准备好）；理个发，让自己精神焕发；或者提前选好上班第一天的“战袍”，稍微正式、有质感的着装能快速帮你切换到职业角色。告诉自己：假期模式已归档，开工模式已激活。

ps：这两天不妨不妨也加入一点感性思考比如今年我想成为什么样的人？我想拥有什么样的工作状态？有没有一直想做但没敢尝试的内部转岗或副业？把这些想法写下来，哪怕是看似不切实际的，往往真正的突破就藏在这些胡思乱想里。
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