【睡眠超过9小时可能影响寿命】春节假期作息紊乱，一不小心睡多了？中国科学院院士、国家精神疾病医学中心主任陆林强调：睡眠时间越长越好是谣言。睡眠是健康的基础，医生建议成年人要睡够7-8小时。睡眠时间超过9小时或少于6小时，都会增加抑郁症的风险，并且也可能影响寿命。#新周知多点# http://t.cn/AX5wTn7W