很多人一旦陷入恋爱，就会不自觉把对方当成全世界，情绪跟着他的消息起伏，生活围着他的时间打转，原本的朋友、爱好、目标，慢慢都被挤到一边，为了留住一段关系，不断妥协、不断退让、不断自我说服，最后把自己活得越来越卑微，越来越不像自己，这就是最伤人的恋爱脑。

其实你要早点明白：真正健康的感情，从来不是单方面的付出和讨好，而是两个人互相尊重、彼此滋养、一起变好，爱不是让你失去自我，而是让你做自己的同时，有人愿意陪你同行，不要因为几句甜言蜜语就掏心掏肺，不要因为一时的陪伴就赌上全部，更不要把感动当成爱情，把将就当成归宿。

别再熬夜胡思乱想，别再反复琢磨他爱不爱你，别再为不值得的人消耗自己，你最该放在心上的，从来不是某个人的态度，而是你自己的生活、成长和底气，当你把重心放回自己身上，好好工作、认真生活、提升自己，你会发现，独立自信的你，远比围着爱情转的你更耀眼。

爱情只是人生的一部分，不是全部，你的价值，不需要别人来定义；你的快乐，也不该寄托在别人身上，先学会爱自己，再去谈双向奔赴的感情，不困于情，不乱于心，不害怕失去，不强求陪伴。

愿你早日清醒，活得独立又坦荡，在对的人出现之前，先把自己活成最安心的依靠。#用声音马住中国年##微博声浪计划# http://t.cn/AXcwyFoP