快乐不是奢侈品，而是日用品。
容易满足的人，总是活得简单快乐；
欲望过多的人，往往过得愁容满面。
快乐和烦恼，只能来一个，
你拉着一个不放，另一个自然不会来。
让别人快乐是慈悲，让自己快乐是本分。 ​​​

抱怨别人，折磨自己；
嫉妒别人，作践自己；
羡慕别人，浪费自己；
怨恨别人，气坏自己；
贪恋别人，烦恼自己；
阻碍别人，陷害自己；
慈悲别人，快乐自己；
尊重别人，敬重自己；
宽容别人，豁达自己；
随喜别人，富贵自己；
帮助别人，善待自己；
平等待人，富足自己。
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