阳气越少痰就越多，记好3个中成药，补足阳气，化掉寒痰#中医式生活#
很多人都有这么个苦恼，喉咙里老是有一口痰堵着，咳不出来也咽不下去，特别是早上起床的时候，痰多得让人犯恶心，更让人想不明白的是，喝了不少化痰的汤汤水水、吃了些止咳化痰的药，可效果不怎么好，痰还是反反复复的。
实际上，很多人都找错了方向，痰多，不一定是肺出了问题，有时候根源却是阳气不足。
阳气就好像身体的小火炉，担负着温暖脏腑、运化水湿的职责，要是这个小火炉火力不够，身体里的水湿就没办法正常运化，慢慢就淤积下来，然后凝结成痰。这种痰，大多是白色的，质地比较稀，不太容易咳出来，有时候还会伴有畏寒怕冷、手脚冰凉、大便稀溏、舌苔白腻的情况。这就是典型的寒痰，是因为阳气亏虚，水湿停在身体里导致的。
所以，想要彻底化掉这种痰，光靠化痰是不够的，关键是要补足阳气，让身体的小火炉重新烧起来，从根源上运化水湿。今天就给大家分享3个常用的中成药，对症调理阳气不足引起的寒痰，记好它们，再也不用被痰多困扰。
先说明一点：以下药物均为中成药，需结合自身症状对症使用，若症状较重或伴有其他不适，建议及时就医，在专业医师指导下用药，切勿自行盲目服用，避免不对症加重身体负担。
01
附子理中丸
很多人痰多，同时伴有肚子怕冷、吃一点凉的就拉肚子、大便不成形、食欲不振、四肢不温，甚至吃完饭后肚子胀、舌苔白厚腻。这种情况，大多是脾阳不足引起的。
中医里有“脾为生痰之源”的说法，脾脏负责运化水谷精微和水湿，一旦脾阳亏虚，运化功能下降，水湿就会在体内停滞，进而凝结成痰。这种痰，大多黏腻不清，咳不净，还会让人感觉身体沉重、没力气。
附子理中丸的核心功效，就是温中健脾。它的主要成分有附子、干姜、党参、白术、甘草，其中附子和干姜是温阳的核心，能快速补足脾阳，驱散脾胃的寒气；党参和白术则能健脾益气，增强脾脏的运化功能，从根源上减少水湿淤积；甘草调和诸药，让药性更温和。
适用人群很明确：脾阳不足、脾胃虚寒，伴有痰多（白痰、稀痰）、畏寒怕冷、手脚冰凉、大便稀溏、舌苔白腻、食欲不振、脘腹冷痛的人。比如经常吃生冷食物、久坐不运动、体质虚寒的人，大多会有脾阳不足的问题，进而痰多，用它调理就很对症。
注意事项：附子性温，阴虚火旺者（比如口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结、舌红少苔）禁用；孕妇慎用；服用期间忌食生冷、油腻、辛辣刺激食物，以免损伤脾胃阳气。
02
金匮肾气丸
除了脾阳不足，肾阳亏虚，也会导致痰多。而且这种痰多，往往比脾阳不足引起的更顽固，还会伴有明显的畏寒怕冷、手脚冰凉，甚至腰膝酸软、夜尿多、小便清长、精神不振。
肾阳是人体阳气的根本，是全身小火炉的“火种”。如果肾阳不足，火种就会微弱，全身的温煦功能都会下降，水湿无法运化，不仅会形成寒痰，还可能伴有水肿、小便不利等问题。这种痰，大多质地清稀，像清水一样，有时候会伴有泡沫。
金匮肾气丸的核心功效，是温补肾阳、化气行水。它的主要成分有附子、桂枝、地黄、山茱萸、山药等，其中附子和桂枝是温补肾阳的关键，能点燃肾阳的火种，温暖全身；地黄、山茱萸、山药则能滋阴补肾，做到“阴中求阳”，让肾阳补得更持久、更温和，同时帮助运化水湿，减少痰的生成。
适用人群：肾阳不足，伴有痰多（清稀、泡沫痰）、畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软、夜尿频繁、小便清长、舌苔白滑的人。比如中老年人、长期熬夜、过度劳累，导致肾阳亏虚的人，容易出现这种情况，用它调理，能从根本上补足阳气，化掉寒痰。
注意事项：阴虚火旺者禁用；孕妇慎用；服用期间避免同房、过度劳累，忌食生冷、油腻食物；不宜与其他滋补类中成药同时服用。
03
通宣理肺丸
还有一种情况，痰多是因为肺阳不足，加上外感风寒引起的。比如不小心受凉、淋雨之后，出现咳嗽、痰多、痰白稀薄，同时伴有鼻塞、流清鼻涕、恶寒发热、无汗、头痛、肢体酸痛、舌苔薄白。
肺主气司呼吸，负责宣发和肃降，一旦肺阳不足，肺的宣发肃降功能就会失常，再加上风寒外邪侵袭，水湿就会在肺部淤积，形成寒痰，引发咳嗽、痰多等症状。这种情况，既要温肺阳、散风寒，也要化痰止咳，双管齐下。
通宣理肺丸的核心功效，是解表散寒、宣肺止嗽，它主要的成分有紫苏叶、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黄、陈皮、半夏、茯苓等等，其中紫苏叶、麻黄能解表散寒、温肺通阳，把体内的风寒之邪赶跑，让肺阳暖和起来，前胡、桔梗、苦杏仁可以宣肺理气、化痰止咳，帮助肺部正常宣发肃降，把痰液排出去，陈皮、半夏、茯苓就能够健脾化痰，减少痰的产生。
适用的人群是，肺阳不足、外感风寒，同时有咳嗽、痰多（白痰、稀痰），鼻塞流清鼻涕，怕冷发烧，没有汗，头痛，肢体酸痛这类情况的人，比如说秋冬季节，不小心受凉后出现咳嗽痰多的情况时，用它来调理，能马上驱散风寒、温暖肺阳还有化痰止咳，缓解不舒服的症状。
注意事项，风热感冒的人（比如咽喉肿痛、咳嗽黄痰、发热比较重、稍微有点怕风的人）不能用；服用的时候得忌食辛辣、生冷、油腻的东西，不要吸烟喝酒，不适合同时吃滋补类的中成药。
