肾有寒夜尿多，肺有寒流清涕，脾有寒湿气重，记好这三方从头暖到脚

一、肾寒——夜尿多、腰膝发凉

舌象：1、舌淡胖、白滑苔是寒邪内盛、水湿不化的表现；
2、舌根偏厚，按压舌体回弹慢，多伴随舌边有齿痕。舌根对应肾脏，舌根厚提示肾寒深重，阳虚无力运化水液，才会夜尿频繁、手脚不暖。

调理：金匮肾气丸，既能温暖肾阳，又能把体内多余水湿排出去，改善夜尿频繁、腰膝发冷、畏寒乏力。

二、肺寒——流清涕、咳白痰

舌象：舌尖对应肺部，舌尖淡红、薄白润苔，是寒邪袭肺的典型舌象，肺寒则宣降失常，津液凝滞，就会流清涕、咳白痰，遇寒加重。

调理：小青龙合剂，，专门针对风寒寒痰袭肺，能温化肺中寒饮、止咳化痰、通鼻窍。把肺里寒气散掉，呼吸道自然舒服顺畅。

三、脾寒——大便溏稀、身体困重

舌象：1、舌体胖大、舌边齿痕明显是脾虚的信号；
2、舌面偏湿润，舌苔白腻厚提示寒邪困脾，脾阳不足、运化无力，水湿内停，才会腹胀、吃凉腹泻、身体发沉。

调理：理中丸，温暖脾阳、恢复脾胃运化，把体内寒湿慢慢化掉。脾阳一足，湿气自消，吃凉不再难受，体力也会明显提升。

以上均为患者辨证参考，用药需结合自身情况，避免盲目服用。如果你也不知道自己属于什么寒，也可以说说你的情况拍舌我看，我看到了就会一对一给大家分析辩证！
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