【美食分享】低卡甜品｜爆浆蓝莓燕麦挞~🫐
0糖油轻轻松松搅搅搞定！
养生主理人上线~
节后又要干净饮食啦[污]
做了口感巨丰富的蓝莓燕麦布丁挞
好吃饱腹，太防暴食啦
做法简单快去试试吧~

具体教程：
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可可燕麦挞皮:
燕麦片150g、牛奶75g、鸡蛋1个、代糖15g、可可粉10g
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布丁液:
鸡蛋2个、牛奶200g、代糖20g
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蓝莓酱:
蓝莓80g、代糖20g、柠檬汁适量 http://t.cn/AXcAFNHO