肾主二便，这话不是说着玩的。肾的阳气一弱，大小便都有可能出问题。

有的病人尿频尿急，以为是前列腺、是膀胱，可能根儿在肾。肾阳不足，气化无力，水液兜不住，稍微有点尿就往厕所跑，夜里更是起个没完。这不是膀胱太敏感，是肾没力气帮你收住。

大便干结，也不全是上火。肾阳不足，津液输布失常，肠道得不到滋润，大便自然又干又硬。这种人往往手脚冰凉，腰膝酸软，冬天比别人怕冷，夏天也喝不惯凉水——不是不渴，是身体不想接那杯冷的东西。喝水少，肠道更干，恶性循环。

肾阳还管着生殖。阳气不足，命门火衰，备孕能力自然下降。男人可能精力不济，女人可能宫寒难孕。这不是靠“补营养”能补回来的，得把底下的火点着，土壤暖了，种子才肯发芽。

所以治尿频，别光想着缩尿；治便秘，别光想着通便。把肾阳补起来，该收的能收住，该润的能润到，二便自然就顺了。身体暖了，精气足了，该来的自然也就来了。

——杏仁郎中