#每天宜吃一斤蔬菜半斤水果##微博兴趣创作计划##健康饮食##健康养生[超话]#
吃蔬菜水果,不仅能补充维生素、矿物质和其他身体必需的营养素,预防肠癌等,还能改善心理状态,预防疾病。因此,建议成年人每人每天一斤蔬菜、半斤水果。
发布于 浙江
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