晏凌羊 26-02-23 16:51
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很多网友理解不了为啥我在觉察到一丁点网友的控制欲后,哪怕人家的发心是善意的,也要坚决拉黑(杀无赦).......因为现实生活中我很难做到拉黑我妈,但当一个网上的人表现出任何“我妈”特质,我就必须要彻底隔绝,斩草除根。

心理学上,这是创伤触发后的过度警觉与边界重建。这一点,我非常清楚。

我拉黑的不是网友,而是网友身上那一丁点让我想起我妈的影子——可能是那句“我是为你好”,可能是那个试图替我做决定的语气,可能是那种“你不听我的,就会怎样”的暗示,还有可能是那种令我感到极其不舒服的居高临下、自以为是的对我的评判。

在别人眼里,人家是善意的,你至于吗?不,至于的。这一丁点不易觉察的控制欲,你觉察不出来,但我可以。它一出现,我的整个神经系统就会自动进入红色警戒状态。

我已经忍够我妈了啊。我忍了我妈几十年,忍到失眠、忍到恐惧、忍到恨。我对控制欲的“忍额度”,早已透支。对于没有经历过这种创伤的人来说,“忍一下”只是一件小事。但对我来说,“忍一下”意味着重新回到那个被控制、被消耗、被剥夺自主权的状态,哪怕只有一秒,我都受不了。

我在现实生活中做不到的和我妈彻底隔绝,但在网络上绝对要做到。在这个领域里,我完全由自己说了算,完全拒绝任何形式的控制。控制欲这东西,只要留一点点根,它就会长回来。今天你要求我按照你的意思发你喜欢看的内容、听从你的建议、认可你的评判,明天你会怎样?我不会给你任何再次控制我的机会。

这是创伤幸存者建立安全边界的本能。你能尊重我这个人畜无害的本能(你做个懂得尊重别人的人,不控制,自然就不必遭受我的自保反弹),咱们就继续玩。如果不能,那就及早隔绝,以免对彼此造成更深的伤害。

发布于 广东