#春节档马上有戏#伊朗开斋饭(黄昏时晚餐)是muslim禁食一天后吃的第一顿饭。因此，在拉马丹月期间，选择正确的膳食对保持健康很重要。人们应该开始用热饮来开斋，最好的是热水。然后，为了满足身体的营养需要，食用清淡和营养丰富的食物，如Sholezard、哈利姆、波斯粥和汤等。禁食的人也建议吃淀粉类食物，如小麦、大麦和其他类型的馕饼等。
#波斯美食##大伊朗文化圈##伊朗斋月##东北菜[超话]#
发布于 辽宁