如果你经常因为一件小事，就感觉的压力巨大，吃不下返睡不着觉，甚至感觉内心背负着沉重的压力，不要指责自己，更不要觉得自己内心很脆弱。

可能星盘里存在着一些考验和挑战。

尤其月冥，这就是情绪的放大镜和黑洞。月亮被冥王星触碰，导致情绪容易极端化，深刻化。

稍微一件小事，都能触发你内心深处的恐惧、不安全感或者控制欲。

那些让你悲伤难过，产生情绪的事情，难以彻底消除，你容易反复咀嚼那些事情带给你的负面感受，陷入一种情绪反刍。

哪怕这件事情，你好不容易放下了，后面发生类似的事情，依然能勾起过往所有的不快，难以放下。
这是很痛苦的。

你肯定也想要自己放下，想要轻松一些，但是很难做到。结果就是不断内耗，压力巨大。

这时你可以选择做一些剧烈的运动，一些体力劳动，不要过度思考，释放自己的压力。

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