桂园学习明朝道医马丹阳天星十二穴知识笔记整理：
马丹阳天星十二穴是：
足三里，内庭，曲池，合谷，委中，承山，太冲，昆仑，环跳，阳陵泉，通里，列缺。

一，足阳明胃经（属土），为多气多血之经。有45个穴位。气血流注时间：早7点 — 9点。
1，足三里穴：是治疗内脏病的重要穴位，是道家传人马丹阳发现的。主治；胃痛，腹胀，腹泻，呕吐，便秘，痢疾 ，消化不良，胃酸缺乏; 耳鸣,头晕, 神经衰弱, 癔病, 癫痫, 精神病; 高血压病,中风; 月经不调, 痛经,乳腺炎, 产后血晕脚气, 水肿,胫膝疼痛; 休克, 虚脱, 身体虚弱 ,肥 胖 症,疲劳综合征,糖尿病等。针灸直刺1.0~2.0寸，向下 斜 刺2.0~3.0寸; 可灸10~20分。
足三里是胃经合穴 ; 全身强壮穴;， 气功意守和自我按摩穴位。桂园摘自（针灸穴位挂图说明）第9页。
[足三里作用] 桂园笔记：
①足三里是足阳明胃经五输穴之合穴，属土，又为胃的下合穴。为治疗胃肠疾病之重要穴位。四总穴诀说:“肚腹三里留”，指出凡腹部疾患均能在本穴进行治疗的意思。
②足三里穴是治疗下肢疾病的重要穴位。治痹症，内经说“腰以上者手太阴阳明经主之，腰以下者足太阴阳明经主之。”又说:“治痿独取阳明。”故足三里为治疗瘫痪、痹症的主要穴位。
③足三里是人身四大强壮穴之一，古有“若要安，三里常不干”之说。指出常灸此穴有保健作用。
④本穴亦为按摩点穴之常用要穴，举凡消化、运动方面的病症点按足三里有加强疗效作用。
[足三里功效]：
健脾和胃，调补气血，疏通经络，扶正培元。
[足三里主治]：
胃痛、呕吐、腹胀、腹痛、泄泻、痢疾、便秘、消化不良、肠痈、痿症、痹症、中风瘫痪、虚劳赢瘦、乳痈、头晕、水肿、癫狂等。
配中脘、内关治胃病;配中脘、天枢治腹胀泄泻;配髀关、梁丘、解溪治下肢痿、痹症;足三里配 合谷可以培补后天，调理气血，配关元、肾俞等强身保健。
（足三里是马丹阳天星十二穴之一）

2，内庭穴：是足阳明胃经的荥穴，:五行属水，具有清胃泻火、通络止痛的功效。以下是其主要主治范围:
（1）.头面五官疾病
内庭穴：胃痛,腹胀,腹泻,便秘，痢疾,头痛,牙痛、面神经炎 ,咽喉肿痛 鼻出血。热病 ,足背痛, 痛风。针灸直刺0.3 — 0.5 寸，可灸。胃经 1.头面五官疾病
牙痛:内庭是治疗牙痛的特效穴，尤其擅长治疗胃火引起的牙痛(如牙龈红肿、口臭。
咽喉肿痛:对于胃火上攻引起的咽喉肿痛扁桃体炎有较好的缓解作用。
鼻衄(流鼻血):胃热炽盛导致的流鼻血可通过泻内庭来清热凉血。
（2）.消化系统疾病
胃痛、腹胀:主要用于治疗胃热炽盛或食积引起的胃痛、腹胀、消化不良。
便秘、腹泻:对于热性便秘(大便干结、口臭)有通便作用;对于湿热型腹泻(泻下臭秽)有清热利湿之效。
（3）.局部及经络循行病症
足背肿痛:作为局部穴位，可治疗足背肿痛、跖趾关节痛。
口眼歪斜:配合其他穴位治疗面瘫、三叉神经痛等面部经络不通的病症。
（4）.其他
热病:如发热、口渴等阳明热证。
操作建议：针灸:直刺 0.3-0.5寸，局部酸胀感明显。
艾灸: 一般较少使用艾灸，多用于泻法。
按摩 用拇指指腹按压穴位，力度以感到酸胀为宜，每次按揉1-3分钟。
（内庭穴是马丹阳天星十二穴之一）。待续