#宁波人3个节后回血小妙招快收好# 春节假期即将结束，不少人出现乏力、烦躁等不适，这是典型的“假期综合症”。对此，医生为大家推荐三个实用“回血小妙招”：一是多喝白开水，假期饮食偏油腻，多喝水可加速新陈代谢，帮助身体去油减负；二是感到焦虑时进行腹式深呼吸，舒缓情绪；三是用清单法梳理工作，列出三件小事逐一完成，专注当下缓解开工焦虑，帮助大家平稳回归工作状态。（记者 朱佳凯 通讯员 庞赟 高尚）#一个疏忽宁波8岁男孩捂出硬币大疤痕# http://t.cn/AXcLbJ43