遭遇NPD母亲，你唯一的救赎方式就是：既然已经完全没有办法选择你的来处，但可以选择你的去处。不要再把那个剧本传下去。

这一步，我觉得自己做得挺好的。

最难的一步，是接受有些问题永远无解、有些创伤永远好不了。

这真的是最难的一步。

你永远没办法像别人那样，想起童年的时候觉得温暖。

你永远没办法像别人那样，在父母面前做一个轻松的孩子。

你永远要在自觉伤口结痂的时候，被父母一遍遍撕开，看着它流血。

只要与父母的缘分未尽，此生你会一直受这种折磨。

甚至，直到他们去世之后，你可能还要花很多年，去处理他们留下的那些影响和回声。

不是“终于好了”，而是学会和那个永远好不了的自己一起活下去，直到生命的尽头。