🌿春季梳头，升阳气的正确方法来了！

每天5分钟头皮八段锦 ，8个动作疏通头部经络：
①梳督脉②梳膀胱经③梳胆经
④揉百会⑤五指按⑥点风池
⑦按角孙⑧搓耳朵

春困退散，头皮轻松，还能养发！
跟练版✅适合每天一遍#春季养生# http://t.cn/AXcLtKWa ​