遇到有严重问题的父母，就把你的生命活好、把你的身体照顾好，就是最大的尽孝。

就相信他们的“高我”是这样期待的，就行了。

就想想，在他们百年以后，自己不会因为曾经怼过父母而感到自责，是为了自己以后舒心，这就行了，这就是报恩了。

他们因为代际传递的创伤太重、因为他们的父母遭遇过很残酷的历史事件所以对他们非常严酷甚至残暴，所以他们前额叶受损，是有疾病的病人。

前额叶功能受损的人，不具备反省能力，也没有共情回路。

你跟他说你伤害了我，他听见的是你在指控他。

这是对牛弹琴，对墙说话。

所以，放弃沟通意图，接纳事实就好。

这不是认输，是止损。

跟病人沟通什么呢？他们的硬件不支持良性沟通的，脑回路已经焊死了、固化了，这是医学解决不了的问题，这样的疾病有很多，对吧。

所以，接纳事实就行了。

把病人当病人，是解脱，也是慈悲，重点是对自己的慈悲。

他们是病人，是没有长出爱的能力的人。

这也不是原谅，而是看清。

当你不再期待一个没长出牙齿的人咬碎硬壳喂你吃坚果，不再要求一个瘸腿的人陪你奔跑，你就自由了。

把你的生命活好，这就是最高规格的尽孝。（多年以后，你会理解这句话的，信我。）

所以，不用总给钱、买礼物、不用讨好，更不用忍气吞声，能物理分离就分离，越少回应越好，重点是要把你自己养得气血充盈、眉眼舒展。

不要再往一口枯井里倒水。

不是不爱井，而是井本来就是干涸的，但你还要活下去。

你的余生，不是用来向上治愈的，是是用来治愈那个小时候躲在被子里哭、不敢出声的自己的。

一个从创伤严重的家庭走出来的人，没有变成他们，没有恨世界，还把自己活成了一棵能开花、能遮阴的树，就是你最大的尽孝。

他们做不到的，你做到了。

他们没被给过的，你给自己了。

要相信他们的“高我”会在百年后摆脱硬件受损的身体醒过来，为你骄傲，为你鼓掌，

不要回去陪父母太久，过年看一眼、吃一顿饭得了，不要给这样的父母做菜，要给自己做，不要带这样的父母去旅游，而是带自己去看海。

重点是，告诉自己说，自己在一个病人身边，活得太久了。

记住，活好自己，就是尽孝。

这个家族所有逝去的亲人，都在期待后代以这样的方式活着。因为他们逝去的父母，都在九泉之下后悔他们曾经的错误行为。所以，如果晚辈有人超脱了这个伤害，活好了自己，那些逝去的灵魂，也就安息了。

业力的风，才会止息🙏

多爱自己。

自爱，是真正的【 爱 永不止息】