这个假期最大的收获,是逐渐找到了适合自己的休息方式。不是躺平什么都不做,而是用生活中的“专注”(身体恢复和带孩子),取代曾经的忙碌。
以前总觉得,带二宝就是抱着瞎转悠,什么也干不了,麻烦又消耗。
但专注带了几天也就逐渐解锁了新方式:背着他徒步锻炼,挂着耳机和AI聊天,梳理工作、生活、育儿的想法,顺便练英语口语。
一件曾经最不想干的事,反而变成每天最期待、能自我充电的事,还能减轻Kaykay负担,一举多得。
带大宝也一样。
他现在处于精力旺盛又在探索边界的阶段,动不动就打人扔东西,我一开始真是很头疼,不管怕宠坏了,管了又怕管坏了。。。
也是在每天的相处中慢慢想明白,先有足够的感情和陪伴打底,再去立规矩,心里就没那么多负担。
顺着孩子的习性来,一点点引导,能明显看到他的变化,哪怕很小,也很有成就感。
感觉这样专注度的转移,可以帮助我加速CPU重启,把精神力补回来,也能发现自己一些新的潜力。反而更能达到我想要通过“休息”来更新状态的效果。
今天已经先悄悄开工了,状态很在线,似乎也是一个印证。争取继续保持[努力]
发布于 河南
