生活平静，为什么我如此不开心？

王盐：

你遇到的这个问题，很多人都遇到过。

他们觉得不快乐，对生活也不是很满意。

有感情的，有工作的，有对人生迷茫的，也有觉得活着没有意思的。

这些问题归根结底，可以总结为，怎样让我的人生变得更好？

想要得到属于自己的答案，你必须要搞清楚另外一个问题：

你的人生，是由什么所组成的？

这个问题，又可以分成三个小问题：

1、你每天的时间用来做些什么？

2、你每天把金钱花费在什么地方？

3、你每天和他人往来都做些什么？

一、时间

一天有24个小时，除去睡觉的8小时外，你还有16个小时的时间处于清醒状态。

这16个小时你都在做什么？

如果你一个小时一个小时去计算，会发现这16个小时中你用来认真学习、专注工作以及做其他对人生有积极影响事情的时间总和，基本上不超过8个小时。

大多数的时间，我们用来闲谈、发呆、打盹、刷网页、娱乐……

然而我们的美好愿望是什么？学习外语、健身、培养爱好、升职加薪等等，把日子过的精彩而充实。

让我们做这样一张清单，把你想做的事情换算成时间列出来。

每天的时间安排

睡觉8小时

工作8小时

吃饭3小时

不可避免的时间耗费2小时

你只剩下3个小时

你还有很多电视剧没看

你还有很多聚会要参加

你还有很多新游戏没通关

……

如此的日复一日，你觉得之后的人生会变得更好吗？

二、金钱

你每天都把钱花在哪里？

吃饭？娱乐？穿不完的衣服？以及各种买回来吃灰的东西？

你是否有储蓄的习惯？

是否做了一些投资？

是否买了保险？

是否有花钱在学习上？

是否有买书籍或者课程？

只是消费，会让你变得富有吗？

如此的日复一日，你觉得之后的人生会变得更好吗？

三、人际关系

你每天和他人往来都做些什么？

是否有可以讨论深入话题？

是否通过交流学到了更多的东西？

是否与他人的感情维系，让你内心充满幸福？

明星的绯闻和你有什么关系吗？

同事的八卦会让你变得更快乐吗？

和你称兄道弟的酒肉朋友，对你有什么积极助益吗？

明知没有结果的恋人，值得你耗费那么多的时间吗？

如此的日复一日，你觉得之后的人生会变得更好吗？

我们定下新年目标时，都会充满信心的觉得可以达成，毕竟一年的时间那么长。

一年是365天，这三百多天中大多数的日子，都是相似的，日复一日生活的你，没有改变的你，会在多年后，突然人生就变得更好了吗？

如果你不想付出太多，那就接受现在的生活。

如果你不甘于这样的生活，别再问为什么自己不快乐，为什么没有朋友，为什么感觉自己一无是处。

问问自己这三个关于人生的问题，你就知道答案了。