痛苦之所以是痛苦，是因为你把它理解为痛苦。
我看一下它就像看到今天晚上的菜单，人不会被一份菜单所困扰，也不会一直想着那份菜单。
我不需要让任何人知道它曾经给我造成过痛苦，也不需要理解、共鸣或者道歉。
痛苦只是流经我，跟我是谁，我要去哪里，还有我要成为什么样的人无关。 ​