#开工第一天别超负荷工作#
负荷不了一点，打开文档都有点恍惚，明明就是节前自己写的年后待办。

仍然告诉自己，新的一年要争气，具体咋争气，再说吧。

今天是2026年春节假期后的首个工作日，大量网友正因突如其来的职场节奏切换而陷入“工位失忆症”甚至自我质疑，医学专家和媒体账号密集发声提醒：开工首日切忌超负荷工作，这是身体应对“多巴胺戒断反应”的生理刚需。