#开工第一天别超负荷工作#

今天是2026年春节假期后的首个工作日

大部分网友开工第一天记忆力下降

易忘工作内容或操作步骤

对工作产生抵触感

不确定任务优先级

伴随我是谁我在哪的混乱心态
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需更长时间处理简单任务

常通过带薪摸鱼缓解压力

医学专家和媒体账号密集发声提醒

开工首日切忌超负荷工作

这是身体应对多巴胺戒断反应的生理刚需