刻意失联了一个假期，让自己放下手机，不回太多消息，不处理任何工作，觉得那些被麻痹的感知神经又柔软了许多。

我每天都会在窗口大口呼吸春天的味道，有阳光的日子我爱上了洗衣服，看着衣服在阳光下被晒透真的很幸福。

我每天都想去外面走一走，不带耳机，听一下嘈杂的声音，也会在买东西的时候和店家聊两句废话。

我高兴了就看书，看个两页不想看了就停下。

我和老公各回各家，异地聊天期待见面也很开心。

我好久都不称体重，不想因为任何数字而变得焦虑敏感，我知道只要好好吃饭体重一定会上升，起起伏伏的体重和情绪一样受激素控制，不受我控制。

我王者打的越来越好了，胜方败方我都能MVP。

我不再痴迷写to do list，每日计划让我活的不真实，我接受一切未知的情绪和安排，因为事情总会做完的，我不再提前焦虑了。

最后，今年拜年的人变得少了很多，感觉大家都不再为了维系面子工程而说违心的话，做违心的事。

慢慢复工
马年一定会大吉。

大家都是。

#2026年要稳扎稳打#