若被诊断出乳腺癌，我会做的10项生活方式改变：💕

1. 尽可能多接触自然（在花园里、海滩散步、海水沐浴、登山徒步）。
2. 自己做饭，避免食用所有种子油。
3. 早晨、午间、日落时分都晒太阳。
4. 大幅减少看新闻或使用电子产品，降低不必要的压力。
5. 用爱意自语，如同对女儿般温柔。
6. 补充孕酮（乳膏与胶囊）。
7. 每日想象身体处于完美健康状态。
8. 进行镁元素与小苏打浴。
9. 调节情绪，与压力源保持距离。
10. 夜间关闭WiFi，在完全黑暗中入眠。
——癌症医生Leigh Erin Connealy