上次@西门大妈 说蒋宋美龄需要人手工帮她灌肠，我特地查了一下，果然是真的。准确来说是协助。

蒋宋美龄具有很多不良的生活习惯，熬大夜，喝酒抽大烟。但她居然也能活到100多岁，成为宋氏家族最长寿的代表。

民间相传蒋宋美龄长寿是因为她天天灌肠，俗称捅屁眼儿。每天晚上睡前都要灌一次。据台湾知名作家王丰后来回忆：

起初我也是满怀好奇．后来，我从旁边看过夫人操做过一次．才晓得这件工作，其实相当简单，它有点像是打点滴的器具，在清肠之前．先要准备好500CC的灌肠液，放在灌肠器具的袋子里。这个水袋，通着一根细水管，水管的头上接了一个软管，由使用人把这软管通到自己的肛门内部适当的位置．让灌肠液通过肛门注入肠道内．肠道受到清肠液滋润刺激，而开始“加速蠕动，人体直肠内积存的大便，就会顺着清肠液的流动激荡．慢慢排出。我从旁边看过夫人操作过一次，我才知道．灌肠其实对她来讲．可是一件十分舒服的事情，她把这件事情，当作她的人生一大享受来对待。

你说是不是很严谨很科学的一套程序～而且据说是用咖啡灌肠。我看着我9块9的咖啡还喝不喝[怒骂]

蒋宋美龄不但是灌肠讲究，吃穿用度都很讲究。即使在家里，也毫不松懈，会坚持化妆，甚至年老时也坚持保持妆容，从来不素颜朝天。

她旅游时也要带着丝绸床单铺上，只是为了睡觉更舒适，甚至在去国外定居时，随身携带了99箱衣物。

一位长期帮宋美龄按摩的随从称，她发现60多岁的宋的脚底柔软细腻，连一块厚皮也没有。

从年少到老态龙钟都一直钟爱着穿旗袍，而且一定要穿高跟鞋来搭配。她有一位私人旗袍师傅，几乎每间隔2-3天就会制作出一件新旗袍。

而且蒋宋美龄对饮食有极为苛刻的追求。蒋宋美龄几乎每天都会用磅秤来称体重，要是发现重了，当天就吃青菜沙拉，不吃任何油腻的食物；几天后，如果瘦下去了，就会增加一块牛排。所以她能长期50公斤就并不奇怪了。

你们喜欢养生的可以参考一下台北圆山饭店出土的资料：蒋夫人的早餐清单：高纤维果汁，杏仁茶，蔬菜条配酸奶，美式煎蛋，高纤维吐司，蛋糕，新鲜水果，最后送上一杯无咖啡因的咖啡。

南京人喜欢喝的美龄粥就是蒋夫人的杰作：上等粳米、豆浆、百合、山药熬煮而成，小火慢炖，精工细活，清香鲜甜，可以美颜、美白润肺。

这么精致的生活需要钱来支持的，蒋宋美龄在美国居住期间，在台湾那边每个月会打钱过来，给她当生活费。蒋经国在世的时候就安排好了，蒋经国去世后，这笔钱也没断过。

孔令仪负责管账。以前孔令伟在的时候，每个月会把钱装在皮箱里，拿给宋美龄过目。

1994年孔令伟去世后，换成孔令仪管。孔令仪跟小姨没那么亲，宋美龄也不怎么看账了

她有时候会用上海话念叨：没有铜钿了，钞票不经用了。侍从听着心酸，就放了4张20美元在她的皮夹里，让她有钱可以数。

呵呵呵呵呵～扯回灌肠，据说蒋夫人晚年患上脱肛这毛病，有人说她年轻时候灌肠太多，不能自主排便，也有人说年纪大了都这样[无聊]