#针灸匠聊天# 一个认知要认识到，这个世界健康是最不需要花钱的，所以让你花钱的地方都可能是坑，真正对健康有好处的就是干净的水和干净的空气和健康的饮食和好好睡觉，这个东西事实上来说成本是不高的，所有的其他的乱七八糟的东西都是在欺骗你，是一定要有这个认知。把自己学好中医认知自己和做好生活作为养生的基础。花钱的事情，那一定要考虑这是一个导致我们生病的源泉。很多人说干净的饮食需要花钱，干净的饮食就是粗茶淡饭，这个世界产生的当季节的最淳朴的东西，洗洗就能入嘴的就是了。现在最大的敌人是你的心态，学了一些乱七八糟的东西，觉得这也不好那也不好，实际上活着最好，活着就能看见结果，不活着再好都不是好。有的时候是不好的事情转个心态好了。无所谓，我去睡。