就算天要塌下来,该做的事情还是要做的

一患者，长期萎缩性胃炎，没有胃口吃饭，家里是不缺钱的，但身体仍然不好，经常失眠，头晕，关节疼痛，拉肚子，偶见心动过促。食多一点半夜腹胀得厉害。找过来看，辩证为脾肾阳虚，气滞痰阻，用厚朴温中汤加减，加藿香、鸡内金、附子，复诊了两次，胃口大开，再调理一个周期，没想到胃口好了，失眠头晕心动过促等毛病居然一一消失，真是惊喜

又有一个患者，胃口倒是好，就是失眠严重，特别是每年春天，盗汗自汗，口干烦燥，头晕耳鸣，晚上睡不好，白天就没精神，每天都昏昏沉沉的，总是不得劲，身体越来越差，辩证为阴虚津亏，虚火内扰，其实就是去年冬天收藏不好，到了春天，阳气一升发，底子空虚了。给她用生地、百合，女贞子、旱莲草，白芍、玄参、合欢皮、夜交藤、淡竹叶，丹皮、泽泻。

吃了10天后，盗汗自汗失眠情况就好多了，告诉她，不用换方，继续吃，现在全部安眠药都停了，并且睡得很沉，说明恢复了。以前我也说过，春天的失眠，要考虑冬天的收藏不足，只要阴虚的用上反馈都不错

一个朋友的女儿，经量少，焦虑，失眠，带过来看，我一看她整天看手机，工作是企划，经常要做方案，面色黄，眼圈黑，我说如果你能睡觉，胃口也好，先好好吃饭，好好睡觉，说不定不用吃药，上面的问题全部都能好。

于是她连着年假加上国庆节，连着休息了差不多一个月，每天睡到自然醒，一日三餐正常准时吃，上面的这些毛病果然都好了，现在脸色红润，连黑眼圈都淡下去了。

什么原因？吃得好，脾胃为气血生化之源，那就是开源，睡得好，睡眠是最好的“止血”药，那就是节流，开源又节流，气血充足，身体就能自我修复。所以很多小毛病不吃药就能自我治愈。

所以熬夜又不吃饭，身体真的会很差，过年看《太平年》，冯令公说过一句话，大概的意思是：即便是天塌下来了,该做的事情还是要做的，对于普通人来说，就算天塌下来了，吃饭和睡觉也是要做的。

以上说到中药，请在医生指导下用药。