希腊无糖酸奶拥有人类最好吸收的蛋白质。促进肠道健康的乳酸菌群。抗炎效果极佳，饱腹感极强。真是健康之王。还狠狠补钙。连吃了好几个月。早上起来都有劲。最近一直抗炎低碳，连200多斤的老白人领导都说俺瘦了….但是他很不服…嘴上一直调侃我，说什么自己天天吃汉堡也没事，但是您猜怎么着，今天午休..路过他办公室…这肥哥捧了一大碗希腊酸奶和蓝莓🫐[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]被我抓个现行[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][加油][加油][加油][加油][加油][加油]#抗炎饮食##健康饮食##美食##我的美食日记##唯有美食不可辜负##发现生活中的小美好##日常记录[超话]#