【春节宅家练扇舞，舒展肩颈超舒服】春节宅家不动，肩部和腰部容易僵硬？一把折扇就能轻松锻炼！跟着教练学绕肩、转腰、开扇组合动作，简单优雅、节奏舒缓，有效活动肩关节、拉伸腰腹，提升身体柔韧性，全家老少都能安全练。 http://t.cn/AXcbO1Zk ​