#原来爱人先爱己##用声音马住中国年##微博声浪计划#
爱人先爱自己不是自私，而是成熟且正向的人生智慧，更是好好爱人的前提。很多人误解它是放纵自我、忽视他人，实则真正的自爱，是精神上的自尊自洽、情绪上的自我接纳、生活中的自我负责，与爱他人、担责任从来相辅相成。
现实中，太多人陷入牺牲式付出的误区，一味讨好、迁就他人，最终弄丢自己、身心俱疲，这份带着委屈的付出，既束缚自己，也绑架他人。真正的自爱，是接纳不完美、守住边界，不敷衍生活、不放弃成长，先把自己滋养得丰盈而坚定，才有能力给予温暖。

自爱从不是拒绝付出，而是付出有底线、包容有分寸。它不是封闭自我，而是在照顾好自己的基础上，真诚爱人、勇于担当——对家人尽心不盲从，对朋友真诚有边界，对生活认真不将就。

愿我们都能清醒懂得，先爱己，不是冷漠，而是先活成一束光，才能照亮他人；先善待自己，才能更好地拥抱世界。不讨好、不内耗，有担当、存善良，在自爱中成长，在爱人中圆满，活出自在与坦荡。 http://t.cn/AXcGwKUP