你站出来维护自己的时候，不会失去真正的朋友与机会，只会失去操纵者、虐待者和自恋狂。 爱自己就是维护自己的边界， 好的关系是双方都很松弛，自在，你来我往，能够互相设身处地着想，而不是一方要反复忽略自己的感受，退让自己的边界，牺牲自己的资源去成全和满足另一方。相信自己的感受是没错的，如果对方的行为让你不舒服了，要么直接表达出你的不舒服，要么用不回应向对方传达你并不喜欢他这种做法，如果他继续这样，你就不和他互动了。