【紫，想问下你这里的姐妹们近视都多少度了？我五百多度还在涨，焦虑的不得了。因为还是学生，不得不一直伏案学习之类的。想问下从事高强度用眼工作的姐妹们是怎么控制度数保护眼睛的？坚持户外和望远真的有用吗？】 ​