优思益陪我第6个年头了[收到]
一步步看着她家做到保健品顶流🏆，实至名归！

主要是不仅价廉物美，还【真·有效果】！！

[写作业]我和家人真实日常在吃的：
❶护眼丸👀family🧑‍🧑‍🧒
✨我自己在吃黑曜石！颗粒mini！吞咽easy[666]针对压力大导致的【眼压高】甚至偏头痛，改善效果很好，高度近视➕散光的我感受很强烈～

说真的，自从2020年开始吃优思益护眼丸之后，我近视散光度数一点没变深！以前成年后基本每年会涨25-50度[跪了]现在再也不怕复查视力了～

黑曜石针对【眼部抗衰】效果也很好！！很适合50岁左右，有老花眼、飞🦟症早期的父母们[写作业]及时吃➕坚持吃，我爸的老花、飞🦟症进展速度明显变慢了～爸妈能老得慢一点，是我坠大的心愿❤️

🫐当然，如果预算没那么多，她家“纯元”蓝莓护眼丸也非常足够了！！重点‼️坚持吃就行！

虽然这个品类她家已经是🏆了，但从未懈怠止步过～去年升级成了【七合一】，额外添加了藻油！！

这成分我可太熟悉了！！[抓狂][抓狂]

因为我从小视力就不好（爸妈都近视，遗传），再加上眼轴过小（成年后也只有56cm）导致青春期【眼轴过度增长】，即度数增长速度会是一般人的2-3倍！青春期我就口服过藻油，用来抑制眼周过快增长！乖乖……那时候的藻油你们无法想象有多腥……yue……[苦涩][苦涩]

不过也得感谢我爸妈当时的重视，虽然我现在还是近视，但度数没有那么那么深[老师好][老师好]所以我强烈建议，父母都近视的话，14岁就可以开始给孩子检查补充护眼成分了～

🥕老年护眼丸的成分和前面两款不一样，特别适合65+岁有【白内障】问题的中老年人！是精准按照中国营养学会推荐的，外源补充15mg叶黄素含量定制的～我外婆前两年做了白内障手🌲，之后我一直盯着她吃，每年去复查🧑🏻‍⚕️都说保持地很好！

❷铁饮PLUS🌹
全世界坠好喝➕坠好坚持的铁饮没有之一👍

铁饮我大概买过100盒塞潼box！[求饶][求饶]但凡收到过的都来回购了，几乎所有人都说：“怎么完全没有铁锈味？？？”[你好][你好]是的，就完全酸酸甜甜果汁感，好喝so很容易坚持～

而且不会黑便，肠胃也不难受，这主要是因为优思益用的是EDTA螯合铁，吸收率高，自然也没啥铁锈味了！

去年底铁饮升级了，我以为是为了变相涨💰哈哈哈哈🙊因为我觉得已经很完美了呀！

品牌立刻给我科普，说日常补铁其实是【铁+VC】同补更好，升级版不仅【螯合铁浓度提升了43%】，更重要的是添加了98%高纯度的燕窝酸和FOS益生元，再加上天然VC针叶樱桃粉，还有superfood甜菜根粉，也是植物中的补气血王牌选手，这样1+1+1+1>4，吸收率和适口性都大大提升了[爱慕][爱慕][爱慕]

如果在备孕、孕期or产后，一定要补充铁饮！[好喜欢]这两年我送了好多孕期🫄朋友铁饮，她们孕检的时候一路绿灯，而且因为食欲稳定体重都控制🉐很好，生完一年内基本都恢复了产前身材！

而且！科学实验证明🧪有时候非常馋甜食也是因为缺铁！所以定期补铁也可以让食欲更稳定，不过度贪嘴🍰～

❸鱼油🐟
我个人觉得优思益鱼油是“沧海遗珠”！！
【品质➕性价比】真·全网top级🥇！

如果愿意做功课，可以去横向对比下🆚
完美💯符合市面公认的优质鱼油要求👇
1. 纯度高达96% ，算市面上top级；
2. EPA:DHA=3:2 黄金比例下这俩才能协同工作，真正做到改善血管健康；
3. rTG结构，是目前的top结构载体了；
4. 南半球的深海小鱼，生物富集程度低；
5. 【每批次】都拥有IFOS五星认证🌟

春天吃鱼油特别好！因为可以【长头发】！！春天正好是“发”期，鱼油有助于毛囊新生～

💡还有一点很多人忽略了，长期吃优质高纯度鱼油，是能够缓解全身Y症的！现代人长期久坐肌肉僵硬，导致Y症，就会觉得浑身酸酸的不得劲……坚持吃半个月，这类问题会有明显改善[开学季]

而且鱼油【老少皆宜】，我让外公外婆也在吃，因为老人吃饭太糊弄了，超缺omega-3的！

❹蔓越莓🍒➕辅酶Q10
我是25年初才开始吃的！因为突发niao路感ran把我吓到了，然后就有很多老粉妹子让我去吃，说一粒=65000mg蔓越莓，比自己吃蔓越莓方便多了～

我坚持吃到现在了，以前经期前后还是偶尔会觉得酸胀发痒的，最近几个月都没有出现了！而且我去年底做了个妇科小手🌲，恢复期一直在吃蔓越莓，复查时🧑🏻‍⚕️说恢复得特别好[开学季][开学季]

辅酶Q10是去年底加入我的routine的～因为发现熬夜后偶尔有心跳过快的问题[苦涩][苦涩]加上我做功课发现辅酶Q10还能保养卵巢，一举多得！[偷乐]

春天养生好季节！！今年说是🔥马年，要特别注意养护身体，大家都要对自己更上心噢～