week 8: 保持能量 静观众妙

除夕开始的这一周休息得很好，因为后面几天都在和爸妈出游，每天都睡得很早，身心都很放松。

家庭出游让我意识到和练习着放下控制欲和执念，又想起那句“有时候因爱失衡，也是平衡生活的一部分”。

庆幸我已经长大，真正的“自我”越来越舒展，不容易再被他人的声音（有时候是权威，有时候是父母）带着跑，更在意的是自己究竟想不想，给出的不再是有牺牲感的爱。

在《反倦怠能量站》里看到：
“在诸多的价值观选项中，选出对你人生最重要的、你最想实现的三个价值观。比如：接纳、公平、爱、责任、忠诚、冒险、家庭、专注力、自由、自然、挑战、健康、荣誉、创造力、信任、欢乐、智慧……
“当你真正明确了自己最在乎的东西是什么、自己想去的大方向在哪里，你就会从现在所做的事情中找到目标和意义感，从而获得内生的能量感”。

我的答案是：爱、自由、创造力。
接下来的我的生活只会更往这个方向靠近，让目之所及都被“我喜欢”、“我想要”填满！

#元気小王生活手记#