#安全快乐过寒假#【假期运动，怎样才能安全有章法？】儿童青少年加强体育锻炼既能增强肌肉力量、促进骨骼健康，又能丰富假期生活、培养优良品格，但其运动需遵循生理特点和科学原则。这些注意事项一起来看—— ​