#美食[超话]#甜豆虾仁鸡蛋沙拉
让人联想到春天新绿的鲜亮甜豆☘️
搭配鸡蛋黄的浓郁色泽,还有虾仁淡淡的梦幻粉色作为点缀
一下子就让餐桌变得鲜活明亮起来💡
下面就来分享做法吧♬
「甜豆虾仁鸡蛋沙拉」
●材料(1~2人份)
- 甜豆…12个
- 去壳虾仁…6只
- 伊势鸡蛋…1个
- 芝士粉…1大勺
- 橄榄油…1小勺
- 盐、黑胡椒…少许
- 粗磨胡椒…根据喜好
●准备工作
- 去壳虾仁去除背部虾线备用。
- 甜豆去除两侧老筋备用。
- 鸡蛋用沸水煮熟10分钟,捞出备用。
●做法
1. 锅中加水煮沸,加入少许盐(分量外),放入甜豆快速焯烫后捞出,沥干水分;同一口锅放入虾仁,烫至熟透后捞出沥干。
2. 碗中放入焯好的甜豆、虾仁,加入芝士粉和橄榄油,搅拌均匀,用盐和黑胡椒调味后,盛入盘中。
3. 煮熟的鸡蛋剥去蛋壳,切成两半;一半再切成4等份,摆放在沙拉上;另一半用研磨器磨碎,也铺在沙拉表面。
4. 根据个人喜好,撒上少许粗磨胡椒即可。
●小贴士
鸡蛋一部分切大块、一部分磨碎摆放,能同时享受两种不同的口感和视觉效果。
磨碎的鸡蛋除了用研磨器,也可以用粗网筛过滤,或用刀切碎代替。
●特色
为了凸显春天应季甜豆本身的清甜,调味做得十分简约。
餐桌上的菜品色彩丰富,用餐心情也会更愉悦呀🎵
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发布于 北京
