我看很多人都有#节后综合症# 的现象。可以这么说，其是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态，身体和心理难以适应而产生的一系列不适症状。

但说实话，我却是没有的。不仅没有，如果真是让我连续休息几天，我是十分不舒服的。

导致节后综合症的原因，就是大家的作息规律突然被打破了，包括饮食规律。平日里朝九晚五，吃食堂。一旦长时间休息后，就可能顿顿喝大酒，天天睡懒觉，长时间看手机刷短剧。突然之间又要恢复到正常的工作生活状态中，自然是不适应的，甚至是畏惧的。

前几天，我还在感慨，过节真累，身体累，心理累。甚至比在急诊抢救室里熬夜更累。

不仅是大人，就连孩子也是这样。

昨日，我告诉老二该要收心，预习、复习了，因为用不了几天就要上学了。结果，这家伙，不仅不相信即将要上学的事实，反而嚎啕大哭，非说我在骗人。

但我个人节后综合症的症状体征却不明显，因为一天不上班不干活，我就觉得浑身不舒服，一天不看手机里的工作群，我就觉得不安。

比如，今天是节后第一天上班，七点十分到医院，等我中途看手机发现 #节后综合症# 这个现象时已经时中午一点钟了，再等我有空发这条微博的时候，已经时十九点了。

上班使人感到没有虚度光阴，工作使人分泌多巴胺并感到快乐。

#健闻登顶计划#